<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en">
	<id>https://noblehealth.wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=SherrieNiu</id>
	<title>Noble Health Wiki - User contributions [en]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://noblehealth.wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=SherrieNiu"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://noblehealth.wiki/index.php/Special:Contributions/SherrieNiu"/>
	<updated>2026-07-17T04:56:51Z</updated>
	<subtitle>User contributions</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.44.3</generator>
	<entry>
		<id>https://noblehealth.wiki/index.php?title=Tapczan_rozk%C5%82adany_%E2%80%93_spos%C3%B3b_na_ma%C5%82e_mieszkanie_i_niespodziewanych_go%C5%9Bci&amp;diff=162758</id>
		<title>Tapczan rozkładany – sposób na małe mieszkanie i niespodziewanych gości</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://noblehealth.wiki/index.php?title=Tapczan_rozk%C5%82adany_%E2%80%93_spos%C3%B3b_na_ma%C5%82e_mieszkanie_i_niespodziewanych_go%C5%9Bci&amp;diff=162758"/>
		<updated>2026-06-18T11:46:20Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;SherrieNiu: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Zanim w ogóle pomyślisz o [https://Abcnews.go.com/search?searchtext=kolorze kolorze] ścian czy rodzaju stołu, usiądź i zastanów się, jak naprawdę będzie wyglądało wasze codzienne [https://Www.search.com/web?q=jedzenie jedzenie]. U mnie w domu jadalnia to nie tylko miejsce na niedzielny obiad z rodzina, ale też biuro, strefa rysowania dla dziecka i czasem dodatkowe łóżko dla gości. Kiedyś miałam wizję idealnego wnętrza z magazynu, ale rzeczywistość szybko zweryfikowała te plany. Mały metraż w bloku z wielkiej płyty nie daje złudzeń – każdy centymetr musi pracować na kilka zmian. Dlatego zanim kupisz cokolwiek, zmierz dokładnie przestrzeń i pomyśl o funkcjach, jakie ma spełniać Twoja [http://www.ssoblm.org/web/index.php?name=webboard&amp;amp;file=read&amp;amp;id=152472 aranżacja biura w domu] jadalni. To klucz do uniknięcia frustracji i wydawania pieniędzy w błoto.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Gdy myślę o klientach, którzy wybrali ten styl, widzę, jak ich codzienność się zmienia. Przestają kupować niepotrzebne bibeloty, zaczynają doceniać jakość wykonania i naturalne materiały. W salonie zamiast telewizora pojawia się obraz z japońskim drzeworytem, a zamiast dywanu z syntetycznego włókna – mata z sizalu. Nawet oświetlenie ma znaczenie: lampy z papieru washi lub bambusowe klosze tworzą nastrój, którego nie zastąpią zimne reflektory. Kanapa z funkcją spania z tapicerką welurową w kolorze grafitu staje się centralnym punktem, wokół którego toczy się życie – od porannej kawy po wieczorny film. Mechanizm DL działa cicho i płynnie, a materac piankowy zapewnia wygodę nawet przy codziennym użytkowaniu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Tapicerka welurowa na kanapie okazala sie genialna w utrzymaniu. Wystarczylo odkurzac siedzisko raz w tygodniu, a plamy z wina zeszly po delikatnym przetarciu wilgotna scierka. Welur mial tez ta zalete, ze nie mechacil sie tak latwo jak bawelna. Kolor butelkowej zieleni nadal wnętrzu charakteru, a jednoczesnie nie przytlaczal. W malym mieszkaniu balam sie ciemnych barw, ale okazalo sie, ze jedna sciana w tym odcieniu i welurowa kanapa tworza glebie, ktorej brakowalo mojej bialej kawalerce.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Tapicerka welurowa to mój wybór estetyczny i praktyczny. Na początku bałam się, że welur będzie trudny w czyszczeniu, ale okazało się, że przeciwnie – gęste włosie nie wciąga kurzu tak bardzo jak len czy bawełna. Wystarczy raz w tygodniu przejechać odkurzaczem z końcówką do tapicerki, a plamy z kawy czy wina usuwam zwykłą pianką do czyszczenia. Do tego welur ma tę zaletę, że nie mechaci się na styku z dżinsami czy wełnianym swetrem. W salonie tapczan rozkładany w [https://Globalbioindex.org/wiki/User:Tanya635537 odcieniu butelkowej] zieleni stał się punktem centralnym, który dodaje wnętrzu charakteru. Goście często pytają, gdzie kupiłam taką ładną kanapę, a ja się uśmiecham – bo to nie kanapa, tylko sprytne łóżko.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Technika malowania to kolejny detal, który robi różnicę. Zawsze zaczynam od krawędzi pędzlem kątowym, a potem przechodzę do wałka na długim kiju – oszczędzasz plecy i ręce. Maluj pasami od góry do dołu, zachowując mokre krawędzie, by uniknąć zacieków. Jeśli masz sufit, pomaluj go najpierw, a ściany później – to oczywiste, ale łatwo o tym zapomnieć. Kiedyś malowałam ścianę za wersalką, myśląc, że szybciej będzie bez odsuwania mebli. Skończyło się plamami na tapicerce welurowej, które musiałam czyścić specjalnym szamponem.  przesuwam meble na środek i przykrywam folią. Nawet jeśli masz małe mieszkanie, poświęć 15 minut na przygotowanie, a nie będziesz żałować.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Naturalne materiały w stylu japandi wymagają konkretnych wyborów. Zamiast sztucznych fornirów stawiam na surowe drewno dębowe z widocznymi sękami, olejowane ręcznie. W jadalni blat o grubości 4 centymetrów z fazowanymi krawędziami zestawiłam z krzesłami z giętej sklejki i siedziskami z sizalu. Na podłodze położyłam maty z trawy morskiej – ich faktura łagodzi odgłosy kroków, a zapach przypomina wakacje w tropikach. W sypialni zrezygnowałam z tradycyjnych szaf na rzecz niskich komód z bambusa i ażurowych przesłon z ryżowego papieru. Dzięki temu pomieszczenie wydaje się większe, a światło rozprasza się miękkim blaskiem. Nawet w kuchni zamiast plastikowych pojemników używam szklanych słojów i wiklinowych koszy na chleb.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Malowanie ścian to też szansa na drobne poprawki, które zmieniają funkcjonalność wnętrza. W przedpokoju pomalowałam fragment ściany tablicową farbą magnetyczną – teraz służy jako miejsce na notatki i klucze. W pokoju dziecka wybrałam farbę zmywalną, bo rysunki kredkami to norma. Gdy urządzałam sypialnię, postawiłam na stonowany róż, który pasuje do stelaza listwowego w łóżku. W salonie, gdzie stoi kanapa z funkcją spania, kolor cappuccino sprawia, że mebel nie dominuje przestrzeni. Pamiętaj, że farba to narzędzie, a nie dekoracja – możesz nią podzielić strefy, np. malując jedną ścianę w głębszym odcieniu. W moim pokoju z aneksem kuchennym oddzieliłam jadalnię kolorem oliwkowym i efekt jest naturalny.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Materac piankowy to temat, który często budzi wątpliwości. Czy nie będzie za miękki? Czy się odkształci? Sprawdziłam to na własnej skórze. W tanich tapczanach pianka rzeczywiście potrafi się szybko ugniatać, ale jeśli wybierzemy model z gęstością przynajmniej 35 kg/m3, problem znika. Ja mam od roku materac o grubości 14 cm i nadal trzyma formę. Do tego stelaz listwowy – te elastyczne listewki pod materacem zapewniają cyrkulację powietrza, co zapobiega zawilgoceniu i pleśni. W mieszkaniu z ogrzewaniem podłogowym to szczególnie ważne, bo materac nie leży bezpośrednio na podłodze i może oddychać. Rano pościel jest sucha, a sam materac nie śmierdzi starą pianką.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>SherrieNiu</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://noblehealth.wiki/index.php?title=Aran%C5%BCacja_przedpokoju_%E2%80%93_jak_zmie%C5%9Bci%C4%87_funkcjonalno%C5%9B%C4%87_w_kilku_metrach&amp;diff=162657</id>
		<title>Aranżacja przedpokoju – jak zmieścić funkcjonalność w kilku metrach</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://noblehealth.wiki/index.php?title=Aran%C5%BCacja_przedpokoju_%E2%80%93_jak_zmie%C5%9Bci%C4%87_funkcjonalno%C5%9B%C4%87_w_kilku_metrach&amp;diff=162657"/>
		<updated>2026-06-18T11:34:10Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;SherrieNiu: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;W [https://punbb.skynettechnologies.us/viewtopic.php?id=368286 aranżacja pokoju młodzieżowego] gościnnym lub pokoju dziecka warto postawić na wersalkę, która łączy w sobie spanie i siedzenie. Sama długo szukałam modelu, który nie wyglądałby jak mebel z hostelu. W końcu wybrałam wersalkę z tapicerką welurową w kolorze granatu.  dodaje wnętrzu miękkości, a do tego jest łatwa w czyszczeniu. Wokół niej umieściłam sztukaterię w postaci prostych listew w kształcie ramek na ścianie. To sprawiło, że mebel przestał być tylko praktycznym dodatkiem, a stał się centralnym punktem pokoju. Ważne, żeby wersalka miała dobry stelaż listwowy, bo to gwarantuje komfort snu. Stelaz listwowy to podstawa, jeśli zależy ci na regeneracji po ciężkim dniu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Na koniec dodam, że dobrze dobrane meble tapicerowane potrafią całkowicie zmienić charakter pomieszczenia. W moim salonie jasnoszary welur z ciemnymi nogami optycznie powiększa przestrzeń, a pojemnik na pościel sprawia, że nie muszę trzymać zapasowych koców w widocznym miejscu. Nawet jeśli goście zostają na tydzień, śpią wygodnie na 16 cm materacu, a ja rano składam wszystko w kilka sekund. Wybór odpowiedniej sofy to nie kwestia mody, ale praktycznego myślenia o tym, jak naprawdę żyjemy w [https://En.Wiktionary.org/wiki/naszych naszych] mieszkaniach, a nie jak chcemy, żeby wyglądały na zdjęciach z katalogu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Ostatnim etapem był wybór tekstyliów, które nadają charakteru wnętrzu. Zamiast kupować gotowe zestawy, uszyłam na wymiar zasłony z lnianej tkaniny – wiszą idealnie i nie blokują światła. Do [https://reveia.net/User:ColumbusGreenway aranżacja sypialni] dorzuciłam gruby dywan, który tłumi kroki, bo w bloku z cienkimi ścianami każdy dźwięk słychać u sąsiadów. Co ciekawe, najmniejszym wydatkiem okazał się materac piankowy do wersalki – używam go też jako siedziska w kąciku do czytania. Remont mieszkania nauczył mnie, że nie musisz mieć wszystkiego nowego – czasem wystarczy przemeblować i dodać kilka akcentów, by przestrzeń zyskała nowe życie. Na koniec dnia, gdy kurz opadnie, a meble staną na swoich miejscach, poczujesz satysfakcję, że zrobiłaś to po swojemu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;A co z pokojem dla gości lub przedpokojem? To często pomijane przestrzenie, a mogą zyskać wiele dzięki odpowiedniej barwie. W przedpokoju, który jest wizytówką domu, polecam odważniejsze kolory, jak głęboki brąz czy ciemny róż. U mnie sprawdziła się ściana w kolorze koniaku. Dodała charakteru i optycznie powiększyła wąski korytarz. Do tego postawiłam na wersalkę w odcieniu ecru, która służy jako siedzisko przy zakładaniu butów. Gdy przyjeżdżają rodzice, rozkładam ją i mam dodatkowe łóżko. Mechanizm DL działa płynnie, a tapicerka welurowa jest przyjemna w dotyku. Kolor ścian w przedpokoju wyznacza nastrój całego mieszkania.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Kiedy projektuję wnętrza z myślą o małych mieszkaniach, często sięgam po sztukaterię, która optycznie podnosi sufit. W kuchni o powierzchni 8 metrów kwadratowych zamontowałam rozetę sufitową wokół lampy. Prosty zabieg, a całość nabrała charakteru. Do tego dołożyłam listwy na ścianie nad blatem, które tworzą iluzję wyższych szafek. W takich przestrzeniach każdy detal ma znaczenie. Sztukateria we wnętrzach potrafi też zamaskować nierówności ścian, które w starym budownictwie są częstym problemem. Zamiast kleić tapetę, lepiej wybrać profile, które ukryją mankamenty i dodadzą stylu. To rozwiązanie sprawdza się zwłaszcza w korytarzach, gdzie trudno o meble.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Pamiętaj, że kącik kawowy to przede wszystkim twoja przestrzeń, więc nie bój się eksperymentować. U mnie na blacie stoi mały wazon z suszonymi kwiatami i stara cukiernica po babci, a obok nowoczesny ekspres – mieszanka stylów tworzy charakter. Z czasem dopasujesz go do swoich potrzeb, dodając ulubione syropy, ciasteczka w szklanym słoju czy nawet małą tabliczkę kredową z cytatem. Nie musisz kupować wszystkiego od razu – zacznij od jednej rzeczy, która cię cieszy, a reszta przyjdzie z czasem. W końcu to nie wielkość, a dbałość o szczegóły sprawia, że poranna kawa staje się małym świętem każdego dnia.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Przechodząc do salonu, stanęłam przed wyborem mebli do spania dla odwiedzających. Kanapa z funkcją spania wydawała się oczywistością, ale po obejrzeniu kilkunastu modeli w sklepach wiedziałam, że muszę zwrócić uwagę na szczegóły. Wybrałam model z tapicerką welurową, bo jest miła w dotyku i łatwa do czyszczenia – a wierzcie mi, przy psie i małych dzieciach to zbawienie. Mechanizm DL okazał się prostszy w obsłudze niż standardowe rozkładanie, a goście nie muszą walczyć z poduszkami, żeby położyć się spać. Jednak zanim kupisz, sprawdź, [https://www.wonderhowto.com/search/czy%20kanapa/ czy kanapa] po rozłożeniu nie zabiera całej podłogi – w salonie 18 metrów liczy się każdy krok.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Zastanawiasz się, od czego zacząć? W małym mieszkaniu na 40 metrach kwadratowych każdy centymetr ma znaczenie. Sztukateria we wnętrzach nie musi być ciężka ani przytłaczająca. Wybierz cienkie listwy w kolorze ściany, które dodadzą lekkości. Ja postawiłam na białe profile w kształcie kasetonów na suficie w przedpokoju. Efekt? Goście myślą, że mieszkanie jest większe, a ja cieszę się z pozornego powiększenia przestrzeni. Pamiętaj tylko, żeby unikać zbyt wielu wzorów w jednym pomieszczeniu. Zasada jest prosta: mniej znaczy więcej, zwłaszcza gdy metraż nie pozwala na szaleństwa. Listwy przypodłogowe też warto dopasować do wysokości sufitu – im wyższy, tym mogą być szersze.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>SherrieNiu</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://noblehealth.wiki/index.php?title=Jak_wybra%C4%87_wersalk%C4%99,_kt%C3%B3ra_nie_b%C4%99dzie_tylko_zapchajdziur%C4%85_w_salonie&amp;diff=162556</id>
		<title>Jak wybrać wersalkę, która nie będzie tylko zapchajdziurą w salonie</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://noblehealth.wiki/index.php?title=Jak_wybra%C4%87_wersalk%C4%99,_kt%C3%B3ra_nie_b%C4%99dzie_tylko_zapchajdziur%C4%85_w_salonie&amp;diff=162556"/>
		<updated>2026-06-18T11:23:30Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;SherrieNiu: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Jeśli chodzi o funkcję spania, kluczowy jest mechanizm rozkładania. Najpopularniejszy w wersalkach jest system DL, czyli delfin. Polega na wysunięciu dolnej części i złożeniu siedziska w płaską powierzchnię. Działa szybko i nie wymaga siłowni. Przetestowałam go u siebie i wiem, że nawet osoba z drobną budową poradzi sobie w pół minuty. Unikaj modeli z wysuwanym siedziskiem na metalowych kółkach, bo zostawiają rysy na podłodze i często się blokują. Mechanizm DL jest cichy, solidny i pozwala na codzienne użytkowanie bez ryzyka awarii.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Na koniec powiem ci jedno: aranzacja kuchni w bloku to nie walka z wiatrakami. To sztuka wyboru. Wybierz meble, ktore maja podwojna funkcje. Nie boj sie uzywac wersalki czy lozka z pojemnikiem na posciel. Postaw na jasne kolory scian i blatu, ktore odbijaja swiatlo. I nigdy nie zapominaj o praktycznosci. Twoja kuchnia ma byc przede wszystkim uzyteczna, a dopiero potem ladna. Gdy bedziesz gotowac w przestrzeni, gdzie wszystko masz pod reka, a goscie maja gdzie spac, zrozumiesz, ze to byl dobry wybor.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Największym wrogiem porządku w domu jest brak miejsca do przechowywania pościeli i koców, szczególnie gdy masz gości na noc. Pamiętam, jak przyjechała do mnie siostra z dziećmi i musiałam lawirować między stosami koców a poduszkami, które lądowały na kanapie. Rozwiązaniem okazało się łóżko z pojemnikiem na pościel, które kupiłam po miesiącach szukania. To mebel, który zmienił moje życie – dosłownie. Pod materacem z 16 cm pianką znajduje się głęboka skrzynia, gdzie mieszczą się cztery komplety pościeli, dwa koce i zapasowe poduszki. Nie musiałam już trzymać tego wszystkiego w szafie, która pękała w szwach. Dla singla albo pary bez dzieci to absolutny game changer, bo oszczędza miejsce w szafie na rzeczy, które naprawdę nosisz.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Najwiekszym wyzwaniem okazalo sie polaczenie funkcji kuchennych z sypialnianymi. Kuchnia w kawalerce to czesto jedno pomieszczenie z lozkiem. U mnie bylo podobnie. W sasiednim pokoju mialam lozko z pojemnikiem na posciel, ktore dzialalo jak podstawa do przechowywania. W srodku trzymalam koldry, poduszki i reczniki. Do tego obok kuchenki postawilam waska komode na kolkach, gdzie skladalam obrusy i serwetki. Kiedy przyszla mama z wizyta i potrzebowala miejsca do spania, zlozylam kanape z funkcja spania w salonie. Miala dobry mechanizm rozkladania, choc ciezko sie go uzywalo na poczatku. Ale po kilku probach juz wiedzialam, jak szybko ja rozlozyc i zlozyc z powrotem. To byla ratunek.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Pamiętam, jak sama szukałam mebla do swojego pierwszego mieszkania. Dwadzieścia pięć metrów kwadratowych, salon połączony z kuchnią, a do tego presja, żeby zmieścić kanapę gościnną dla rodziców. Kupiłam wtedy byle jaki rozkładany tapczan z cienkim siedziskiem i po roku miałam doła. Każdy nocleg kończył się bólem kręgosłupa, a ja musiałam rano układać poduszki w stos, żeby ukryć nierówności. Dlatego wiem, jak ważne jest, by nie iść na kompromisy, zwłaszcza gdy przestrzeń jest ograniczona. Wersalka to nie jest mebel, który kupuje się na pięć lat. To element, który ma służyć codziennie, nawet jeśli na co dzień wygląda jak kanapa.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Wracając do spania – w kamienicy często mamy do czynienia z nierównymi ścianami i starymi podłogami. Dlatego stelaz listwowy to must-have przy każdym łóżku. On dopasowuje się do krzywizn, a jednocześnie zapewnia odpowiednią wentylację materaca. Ja przy mojej wersalce zastosowałam właśnie taki stelaż i materac piankowy 16 cm. Efekt? Zero problemów z plecami, a rano wstaję wypoczęta. A jeśli chodzi o tapicerka welurowa, to przyznam, że bałam się, że będzie się szybko brudzić. Ale okazało się, że welur jest bardzo praktyczny – wystarczy przeciągnąć wilgotną szmatką i po kłopocie. Do tego dodaje wnętrzu elegancji i miękkości, czego w kamienicy często brakuje.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Oświetlenie w stylu prowansalskim to klucz do nastroju. Zrezygnowałam z górnego światła na rzecz kilku lamp. W kącie postawiłam stojącą lampę z abażurem z naturalnego lnu. Na stole leży szklany klosz z grubą świecą. Wieczorem zapalam ją i mieszkanie od razu nabiera ciepła. Unikam ostrych reflektorów – one zabijają subtelność. Zamiast tego wybrałam żarówki o ciepłej barwie 2700K. Nawet prosta biała ściana wygląda wtedy jak płótno malowane światłem. To drobiazg, ale robi ogromną różnicę.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Oświetlenie dopełnia całości. W strefie relaksu unikaj sufitowego halogenu. Zamiast tego postaw na lampkę podłogową z ciepłym światłem lub kinkiet przy kanapie. Ja lubię wieszać na ścianie małe półki, na których stawiam świece zapachowe. To tworzy klimat. A jeśli obawiasz się, że kanapa z funkcją spania będzie wyglądać masywnie, wybierz model z cienkimi nóżkami. One optycznie unoszą mebel. Tapicerka welurowa w jasnym odcieniu dodatkowo rozjaśni wnętrze. W ten sposób nawet w bloku z lat 70. możesz mieć swoją oazę spokoju.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>SherrieNiu</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://noblehealth.wiki/index.php?title=User:SherrieNiu&amp;diff=162555</id>
		<title>User:SherrieNiu</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://noblehealth.wiki/index.php?title=User:SherrieNiu&amp;diff=162555"/>
		<updated>2026-06-18T11:23:28Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;SherrieNiu: Created page with &amp;quot;Entuzjasta dobrego designu od kilku lat który dzieli się pomysłami dotyczącymi wystroju mieszkań. Uważam, że nawet małe zmiany potrafią odmienić każde pomieszczenie.&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Entuzjasta dobrego designu od kilku lat który dzieli się pomysłami dotyczącymi wystroju mieszkań. Uważam, że nawet małe zmiany potrafią odmienić każde pomieszczenie.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>SherrieNiu</name></author>
	</entry>
</feed>